Hej Moa!
Du kan kanske pröva dig fram lite i taget. Försök hitta din känsla för saker och ting. Stanna upp lite och känn efter: Hur känns det här? Känns det bra? Känns det skönt? Känner du dig lugn och trygg när du gör en viss sak? Känner du dig glad? Och tvärt om: Vad känns obehagligt och fel? Försök lyssna på hur du själv känner.
Ibland kan det vara så att vi har varit med om många jobbiga saker under lång tid, eller att det hänt någon speciell händelse som var jobbig, som vi försöker förtränga. Och då kan det bli svårt att känna överhuvudtaget. För man kanske har blivit tvungen att "stänga av" sina känslor. Kan det vara det som har hänt dig? I så fall kanske du behöver prata med någon om det som har hänt. Ta hjälp av någon vuxen som kan lyssna och stötta dig igenom det svåra.
Du skriver: "Det är som om jag spelar en roll men jag lyckas alltid göra fel roll." Och jag undrar då för vem blir det fel? Gör du fel mot dig själv, eller menar du att andra tycker att du gör fel?
Bry dig inte så mycket om vad andra tycker om dig. Det viktiga är inte att svara upp mot andras förväntningar. Det viktigaste är att försöka ta hand om sig själv på ett bra sätt, göra saker som du mår bra av (saker som inte gör illa dig eller någon annan).
Det är svårt att hitta sig själv och det är något som alla går igenom, särskilt när man är ung. Det är helt normalt att känna sig vilsen och inte veta vem man är under en period i livet. Det som hjälper är att testa sig fram och försöka vara ärlig mot sig själv när man testar: Känns det här bra? Ok, då kan jag fortsätta. Känns det här obehagligt och fel? Ok, då ska jag dra mig ur och inte göra det igen. Gillar jag den här musiken, maten, eller boken? Ok, då kan jag lyssna mera på samma sorts musik, äta liknade mat och läsa mera av samma författare. Och tvärt om, när jag inte gillar det då behöver jag inte pröva det igen.
Lita på din egen upplevelse. Jag vet hur svårt det kan vara för man vill inte vara annorlunda, man vill vara som alla andra. Men jag kan säga dig att så gott som ALLA människor brottas med det här och alla människor är lite olika och gillar olika saker och fungerar på lite olika sätt. Och det är helt ok. Det är bra. Eftersom vi är olika kan vi berika varandra, lära oss nya saker av varandra och tycka om varandras olikheter.
Vissa saker och människor tycker vi inte om. Det är helt ok det också. Då kan vi ta ett steg åt sidan och inte engagera oss så mycket i de relationerna. Låta den andra personen vara ifred. Och rikta blicken mot det som du tycker verkar intressant, som gör dig positivt nyfiken och glad, istället.
Du får pröva dig fram helt enkelt, en liten bit i taget. Och inte ge upp när det blir fel. Man går ofta lite fel när man håller på att leta efter sig själv. Det är helt normalt. Men då kan du vila dig en stund och ta nya tag sedan. Och pröva någonting annat som känns mera rätt för dig.
Det här är förstås väldigt svårt om vi har en kritisk omgivning som hela tiden klagar på oss och tycker att vi gör och är fel hela tiden. Men du är inte fel. Kom ihåg det! Vad än andra säger så är du en värdefull person. Lika värdefull som alla andra.
Du kanske skulle behöva engagera dig i någon fritidsaktivitet som du tycker verkar rolig och intressant. Där kan du träffa människor med liknande intressen som du själv och kanske få vänner som kan visa dig att de tycker om dig precis som du är.
Karolina
14 jul 2017 15:53