Kuling.nu

Mötesplatsen för dig som har en förälder med psykisk sjukdom

det är förståeligt

tja, det är mycket förståeligt, känner igen mig lite alltså, ett tips till dig är att köpa boken Den självläkande människan av Sanna Ehdin (tror jag författaren heter) Den finns i pocket, (gå till akademibokhandeln) I den finns det ett kapitel om just detta du beskriver, mycket intressant och du kommer säkert känna igen dig i att outlevda, outtryckta känslor finns kvar i kroppen och kan ge fysiska symtom mm... I boken finns även många många bra tips på vad man kan göra för att bearbeta sina upplevelser, känslor och stimulera till självläkning. Boken har gett mig mycket, den är ett hett tips!
Linda

Kommentarer till det här inlägget: [Upp en nivå]