Hej Momme!
Som kompis/vän till en person som är sjuk behöver du inte ta samma ansvar som en nära anhörig. Men råd som är avsedda för anhöriga kan man alltid använda även om det är en kompis som du försöker kommunicera med.
Var tydlig i din kommunikation
Ställ inga orimliga krav och jämför aldrig din kompis eller din anhöriges prestationer med friska personers. Undvik kritik. Var istället rak och tydlig. Använd inte ironi eller ord som kan feltolkas. Personer med psykossjukdom kan lätt missförstå.
Det finns inga rätt och fel, och du har rätt att ta avstånd om du vill eller behöver. Som med alla sjukdomar finns det gråzoner och det är vanligt att man brottas med samvetskval.
Men som människa har man lika stor rätt att göra fel som alla andra. Om vänskapen är god och sjukdomen förbättras så har ni samma möjligheter till försoning senare som om det gällde något mindre traumatiskt.
Mår du själv bra är du ett bättre stöd när allt återgår till det normala. Kan du förklara varför du gör något, så har du goda möjligheter att bli förlåten även om du väljer att inte hjälpa din kompis.
Vården har det största ansvaret tillsammans med de närmast anhöriga. Om du tycker du tillhör de sistnämnda, så är information avsedd till dig det viktigaste. Det gör dig mindre osäker och dämpar din oro.
Lycka till och anklaga inte dig själv för något som varken du eller din kompis själva har valt. Sjukdomar ber inte om tillåtelse innan de slår till. Det skulle vara som om Covid-19 knackade på dörren och bad om att bli insläppt.
Är det inte självvalt så acceptera situationen och anpassa din vardag så gott det går tills det hela är över. Det kan ta tid och det kan vara jobbigt, men det är upp till dig hur du skall handla. Det finns ingen "pandemilag" för psykisk sjukdom. Om det hade varit nödvändigt hade du fått dina råd hemsända till din brevlåda.
Det är både negativt och positivt. Det negativa är att du måste söka alla råd själv, det positiva är att det fortfarande är ovanligt i procent räknat. Trots sin litenhet så delar du din situation med många andra.
Psykos är ett symptom som är kopplat till många sjukdomar och därför ganska vanligt. Samma igen, trots det negativa kan du enkelt få stöd och slipper gå igenom det här ensam. Hitta en grupp via nätet eller prata med någon du litar på.